Project Description

Es ist okay, sich so zu fühlen.

Laura Aschmonait ist aktuell Praktikantin der Diakonie Düsseldorf und macht ein Studium für Soziale Arbeit an der HS Düsseldorf.

„Wenn du enttäuscht bist, kann sich das anfühlen, als würdest du eine große Portion schmelzendes Eis in den Händen halten: All die leckeren Eiskugeln zerlaufen zu Soße, fließen dir über die und tropfen zu Boden.“

In seinem Buch „Es ist okay sich so zu fühlen“ geht Florian Walz auf die unterschiedlichsten Gefühle ein welche ein Mensch empfinden kann. Mit Vergleichen und fantastisch gewählten Metaphern welche er mit seinen wunderschönen Illustrationen bildlich untermauert, gelingt es ihm alle Kinder mitzunehmen.

Denn in seinen diversen Illustrationen werden viele verschiedene Kinder abgebildet, somit können sich auch viele Kinder in diesen wiederfinden. Neben den Beschreibungen der einzelnen Gefühle, wie diese sich anfühlen sowie diese zustande kommen können, finden sich auch kleine hilfreiche Tipps wieder. Diese zeigen wie mit aufkommenden Emotionen umgegangen werden kann und wie diese reguliert werden können. Es geht darum diese Gefühle zu erkennen, für sich anzunehmen und einen guten und positiven Umgang mit diesen zu finden.

Insgesamt lässt sich sagen, dass es ein kleines aber durchaus sehr hilfreiches Büchlein ist, welches Denkanstöße zum Umgang mit Gefühlen gibt und die positive Selbstwahrnehmung der Kinder fördert.  Es eignet sich ganz wunderbar für Eltern oder andere Erziehende um mit Kindern unterschiedliche Gefühle zu thematisieren und mit ihnen in einen Austausch zu kommen.